• BIST 88.258
  • Altın 145,686
  • Dolar 3,5936
  • Euro 3,8018
  • İstanbul 10 °C
  • Ankara 2 °C

Yaban mersinli kahvaltı kasesi tarifi

Yaban mersinli kahvaltı kasesi tarifi
Sağlıklı ve enerji verici bir kahvaltı yapmak istemez misiniz?

Malzemeler: 1 porsiyon

3 muz (bölünmüş)
1 kivi
20 gr badem
200 gr acai üzümü (püre) 
1 çorba kaşığı akçaağaç şurubu
100 ml badem sütü
20 gr yaban mersini
1 çorba kaşığı Chia tohumları

Yapılışı:

1. Aşama

Yaban mersinli kahvaltı kasesi tarifi

Muz ve kivileri lokma büyüklüğünde keselim. Bademleri doğrayalım.

2. Aşama

Yaban mersinli kahvaltı kasesi tarifi

Bir blenderde acai üzümü püresi (normal üzüm de olabilir), muzun geri kalanı, sütü ekleyelim, 1-2 dk püre olana kadar karıştıralım.

3. Aşama

Yaban mersinli kahvaltı kasesi tarifi

Bir kaba önce püreyi dökelim. Üzerini muz, kivi, yaban mersini, badem, ve Chia tohumları ile süsleyelim. Kahvaltıda yiyelim.

Afiyet olsun...

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 103 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Hain saldırının talimatını o isim verdi!25 Şubat 2017 Cumartesi 08:58
  • ABDden Türkiyeyi çok kızdıracak bir adım daha!25 Şubat 2017 Cumartesi 08:33
  • Dikkat! Bu sabah hepsi iptal edildi25 Şubat 2017 Cumartesi 08:08
  • 31 yıl önce itiraf etti ama kimse dikkate almadı!25 Şubat 2017 Cumartesi 07:58
  • Gerçek kimlikleri sorulunca bakın ne demişler!25 Şubat 2017 Cumartesi 07:38
  • 18 milyon TLlik akşam yemeği!25 Şubat 2017 Cumartesi 07:33
  • Alman İstihbarat Teşkilatı hakkında skandal iddia!25 Şubat 2017 Cumartesi 06:43
  • 800 bin dijital veri inceleniyor25 Şubat 2017 Cumartesi 06:28
  • CHPnin reklamcısı şaşkın: Bir şey anlamadım25 Şubat 2017 Cumartesi 04:48
  • Nusaybinde 6 kişi tutuklandı25 Şubat 2017 Cumartesi 02:28
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Haber Spot | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.