• BIST 73.600
  • Altın 132,457
  • Dolar 3,5398
  • Euro 3,7975
  • İstanbul 6 °C
  • Ankara -4 °C

Kızılcık faydaları nelerdir?

Kızılcık faydaları nelerdir?
Kızılcık, bakterilere karşı vücudu korur, kolesterolü dengeler, şifa bulmanıza yardım eder. Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruma sağlar.


Son zamanlarda çeşitli yerlerden, televizyonlardan, kitaplardan öğrendiğimiz kadarıyla bu şifalı meyve herkesin dilindedir. Özellikleri, faydaları, şifası herkesçe merak edilmekte ve araştırılmaktadır.
 
Kızılcık faydaları
 
Şimdi kızılcık faydaları nelerdir konusundan biraz bahsedelim. Çok eski zamanlardan beri bilinen bu meyvenin özü, kızılderililer tarafından yaraları sarmak için kullanılmıştır. Bakterilere karşı vücudu korur. İdrar yolu enfeksiyonlarını yani sistiti önler. Mesane ve böbrek iltihabını tedavi etmeye yardımcı olur. Kolesterolü dengeler, şifa bulmanıza yardım eder. Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruma sağlar. Kardiyovasküler hastalıklara karşı kullanılabilir. Kan pıhtılaşması riskini azaltır. Gece görüşünü geliştirir. Bazı insanlar geceleri zor görürler, görme zorluğu çekerler. Işığı kapattıktan sonra yataklarını bile bulmakta zorluk çekerler. İşte bu dertten yakınan kişiler mutlaka kızılcık tüketmelidir. Bu şifalı bitki gözün ışık değişikliklerine uyum sağlayacak pigmenti üretmesine yardım eder. İshale karşı faydalıdır. Diyabete yani kan şekerini düzenlemeye de yardım eder. Kalp dostudur.
 
Karaciğeri çalıştırır
 
Kan damarlarını korur. Safra giderilmesini sağlar. Karaciğerin daha verimli çalışmasını sağlar. Etkili bir idrar söktürücüdür. Kızılcık suyu içecek olarak tüketilirse dişlerinizin taze ve temiz kalmasını yardım eder. Böbrek taşlarının oluşumunu engeller. Ve işte birçok kişinin istemediği, birçok kremler kullandığı yaşlanmayı geciktirir. Yaşlanma karşıtıdır. Düzenli olarak kızılcık suyu yada meyvesi tüketerek yaşlanmayı geciktirebilirsiniz. Daha uzun süre genç kalmak sizin elinizdedir. Cildin aşırı kurumasını ve kırışıklıkları engeller. Kozmetik sektöründe de krem yapımında kullanılır. Cilde canlılık kazandırır. Kızılcık reçeli yapılarak da tüketilebilir.
 
Bilinmesi gerekenler
 
Blueberry hill olarak da bilinir. Yaban mersini ile aynı aileden gelir. Küçük kırmızı, ekşi meyveleri bulunan çalı formunda bir bitkidir. Sokak kenarlarında yabani olarak küçük çalılar şeklinde yetişebilir. Ekşi tadıyla suyu hazırlandığında herkesi kendine hayran bırakıyor. Özellikle çok eski zamanlarda kızıldereliler kırmızı kızılcık veya yaban mersinini yaraların tedavisinde kullanmışlardır. Kasım ve şubat ayları yani kış sezonunda marketlerde, manavlarda, pazarlarda taze olarak bulmak mümkündür.
 
C vitamini ve lif içerir. Bir bardak kızılcık suyu 45 kalori barındırır. Sakaroz, glukoz, sorbitol fruktoz içerir. Meyveler besin açısından zengindir. Meyvelerde demir, kalsiyum, potasyum, fosfor, gümüş, manganez içerir. Fakat bitkinin yaprakları da flavonoidler ve triterpenoids bulundurur.

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 61 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Özel hastanelerde ücretsiz kanser ameliyatı04 Aralık 2016 Pazar 11:18
  • Ne krem ne ilaç sadece bunu tüketin!04 Aralık 2016 Pazar 10:03
  • Neye alerjiniz olduğunu biliyor musunuz?03 Aralık 2016 Cumartesi 12:48
  • Gebelik döneminde obeziteye dikkat03 Aralık 2016 Cumartesi 11:18
  • AIDS hastası sayısı son 15 yılda azaldı02 Aralık 2016 Cuma 14:18
  • Kansere karşı kalkan görevi yapıyor...02 Aralık 2016 Cuma 10:43
  • Light ürünler zayıflatır mı?02 Aralık 2016 Cuma 10:03
  • Obezite Türkiyede de yaygınlaşıyor02 Aralık 2016 Cuma 09:53
  • Sağlık Bakanlığı Kadere sahip çıktı02 Aralık 2016 Cuma 09:48
  • Lösemili çocuklar için resim yapıyor01 Aralık 2016 Perşembe 18:43
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Haber Spot | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.