• BIST 88.531
  • Altın 142,490
  • Dolar 3,5821
  • Euro 3,7815
  • İstanbul 10 °C
  • Ankara -1 °C

Kahve yerine sarı süt

Kahve yerine sarı süt
Sabah kahve yerine zencefilli süt içmek bağışıklık sisteminizi güçlendiriyor ayrıca midenizi rahatlatıyor.

Sarı süte renk veren şifalı bitki zencefil! Uzmanlar sabah kahve yerine zencefilli süt içilmesini öneriyor.

Kahve yerine sarı süt

Zencefil vücudu birçok hastalıktan koruyor. Bir tür bitkisel antibiyotik denilebilir. Zencefil özellikle mide ve bağırsakta kanser oluşumunu  engelliyor. Ayrıca romatizma hastaları için zencefil, doğal ağrı kesici yerine geçiyor. Akşam yemeğini fazla kaçırdıysanız ve kilo almaktan korkuyorsanız bir bardak zencefilli süt içerek kalori almanızı önleyebilirsiniz.

Uzmanlar laktoz alerjisi olanlar için inek sütü yerine, badem sütü ya da sojasütü kullanılmasını öneriyor. 

Zencefilli süt nasıl hazırlanır?

Bir bardak sütün içine yarım tatlı kaşığından az zencefil, karabiber ve bir tatlı kaşığı bal ekleyip hafif kaynatın. Biraz soğuduktan sonra tüketebilirsiniz. Yaz aylarında ise içine buz atarak ferahlatan bir içecek elde edebilirsiniz.

Yasemin.com

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 57 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Haber Spot | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.