• BIST 75.706
  • Altın 129,762
  • Dolar 3,4477
  • Euro 3,6970
  • İstanbul 8 °C
  • Ankara -5 °C

Fasülyeli köfte tarifi

Fasülyeli köfte tarifi
Yüksek protein içeren bu yemeği akşam yemeklerinizde ailenize yapın...

Malzemeler: 4 porsiyon

300 gr dana kıyma
100 gr mantar
1 kırmızı soğan
1 diş sarımsak
1 demet maydanoz
1 demet kişniş
100 gr yeşil fasulye
100 gr bezelye
1 kırmızı dolmalık biber
4 yumurta
tuz
karabiber
kızartma için bitkisel yağ

Yapılışı:

1. Aşama

Fasülyeli köfte tarifi

Soğan, sarımsak, mantar, maydonoz ve kırmızı biberleri doğrayalım. Yeşil fasülye ve bezelyeyi kabaca dilimleyelim. 

2. Aşama

Fasülyeli köfte tarifi

Bir kabın içerisine kaynar su dökelim. İçerisine fasülye ve bezelyeleri tuz ile birlikte ekleyelim. 8-10 dk beklettikten sonra buz dolu başka bir kaba transfer ederek 20 sn bekletelim.

3. Aşama

Fasülyeli köfte tarifi

Kıymaya tuz karabiber ekleyerek köfte haline getirelim. Bir tavaya yağı dökerek köfteleri kızartalım. Ardından sarımsak ekleyelim 3-4 dk daha pişirelim.

4. Aşama

Fasülyeli köfte tarifi

Tavanın içerisine sebzeleri ekleyelim kişniş, maydonoz, tuz ve karabiber ilave ederek soteleyelim.

5. Aşama

Fasülyeli köfte tarifi

Ayrı bir tavaya bitkisel yağı dökelim ve yumurtaları kızartalım. Pişen yumurtayı köftelerin üzerine yerleştirelim ve servis edelim.

Afiyet olsun...

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 62 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Keçiboynuzu tozlu kurabiye tarifi07 Aralık 2016 Çarşamba 11:23
  • Somonlu salata tarifi07 Aralık 2016 Çarşamba 11:23
  • DP il başkanına FETÖ gözaltısı07 Aralık 2016 Çarşamba 11:23
  • Uludağda kar kalınlığı 45 santimetreye ulaştı07 Aralık 2016 Çarşamba 11:23
  • Erzurum Karayazı belediyesine kayyum atandı07 Aralık 2016 Çarşamba 11:23
  • FETÖden tutuklu Avcı Vali Yardımcılığına atandı!07 Aralık 2016 Çarşamba 11:18
  • Amerikalı Müslüman liderlerden Trumpa mektup07 Aralık 2016 Çarşamba 11:18
  • Obamadan son konuşma07 Aralık 2016 Çarşamba 11:08
  • Instagrama yeni özellikler geliyor!07 Aralık 2016 Çarşamba 10:58
  • ABDden Macaristana mülteci tepkisi07 Aralık 2016 Çarşamba 10:58
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Haber Spot | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.