• BIST 75.144
  • Altın 130,433
  • Dolar 3,4622
  • Euro 3,7164
  • İstanbul 9 °C
  • Ankara 4 °C

Dünya Yürüyüş Günü

Dünya Yürüyüş Günü
Van Halk Sağlığı Müdürlüğünce Dünya Yürüyüş Günü nedeniyle "Her gün 10 bin adım" etkinliği düzenlendi.

İl Halk Sağlığı Müdürlüğü personeli tarafından düzenlenen yürüyüşe katılanlar müdürlük binası önünden İskele Öğretmen Evi'ne kadar yürüdü.

Yerel şiveyle yazılan "Ne otirisiz, haydi yürüyağ, ne durisan durma yürü" sloganı dikkat çekerken, yürüyüşe katılanlar, "Yürüyorum sağlıklı yaşıyorum", "Kalbini sev her gün 10 bin adım at", "Şişmanlık pişmanlıktır", "Kalbini sev durma hareket et", "Sizleri her gün 30 dakika yürümeye çağırıyoruz", "Bir gün değil her gün hareket" pankartları taşıdı.

Yürüyüşün ardından açıklama yapan İl Halk Sağlığı Müdürü Dr. Yakup İmren, günümüzde toplumun fiziksel aktivite konusunda bilgi düzeyinin yetersiz olması, fiziksel aktivitenin sağlık için öneminin yeterince anlaşılamamasına dikkat çekti.

"Giderek daha hareketsiz bir yaşam tarzının benimsenmesi, toplumda obezite, kalp damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, osteoporoz gibi kronik hastalıkların görülme sıklığını artıran önemli nedenlerden biri olmuştur." diyen İmren, sözlerini şöyle sürdürdü:

"Fiziksel hareketsizlik dünya genelindeki ölümlerin dördüncü önde gelen risk faktörü olarak belirlenmiştir. Toplumun büyük bir çoğunluğunda fiziksel aktivite, spor kelimesi ile eş anlamlı olarak algılanmaktadır. Oysa fiziksel aktivite, günlük yaşam içinde kas ve eklemlerin kullanılarak enerji harcaması ile gerçekleşen, kalp ve solunum hızını artıran ve farklı şiddetlerde yorgunlukla sonuçlanan aktiviteler olarak tanımlanmaktadır. Bu kapsamda spor aktivitelerinin yanı sıra egzersiz, oyun ve gün içinde yapılan çeşitli aktiviteler de fiziksel aktivite olarak kabul edilmektedir."

Türkiye'de fiziksel aktivite düzeyini saptamak için yapılan çalışmalarda, 12 yaş üstü bireylerin yüzde 71.9'unun hareketsiz olduğu, her dört çocuktan üçünün ise hiç spor yapmadığının belirlendiğine vurgu yapan İmren, şunları dile getirdi:

"Hafta sonunda çocukların yüzde 56.8'inin günlük aktiviteleri arasında bilgisayarda oyun oynamanın bir aktivite olarak yer aldığı görülmektedir. Bu çalışmalar ışığında fiziksel aktivite düzeyini artırmak amacıyla hedefler belirleyerek stratejiler geliştirmek, toplumu fiziksel aktiviteye özendirmek, fiziksel aktiviteye ulaşma engellerini ortadan kaldırmak için yerel ve ulusal düzeyde çalışmalar yapılmaktadır. 1991 yılından bu yana her yıl 3-4 Ekim tarihlerinde Dünya Yürüyüş Günü etkinlikleri yapılmaktadır. Bu etkinliklerde fiziksel aktiviteyi gündelik hayatımızın içine entegre etmeyi teşvik amaçlanmaktadır. Bu amaçla Van Halk Sağlığı Müdürlüğü olarak bizler de 'Her gün 10 bin adım' sloganıyla başta çocuklar ve gençler olmak üzere tüm Van halkını sağlıklı beslenmenin yanında hareket etmeye ve bunu bir hayat biçimi olarak benimsemeye davet ediyoruz."

Yürüyüşe, İl Halk Sağlığı müdür yardımcıları, şube müdürleri, aile hekimleri, kurum çalışanları ve vatandaşlar katıldı.

Kaynak: AA

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 36 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Haber Spot | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.