• BIST 88.965
  • Altın 143,832
  • Dolar 3,6224
  • Euro 3,8214
  • İstanbul 7 °C
  • Ankara 2 °C

Akciğerleri 3 günde temizleyen yöntem

Akciğerleri 3 günde temizleyen yöntem
Hava kirliliği, spor yapmamak, sigara gibi birçok şey akciğerleri olumsuz etkiliyor. İşte akciğerleri 3 günde temizleyen detoks...

Akciğerleri temizlemek için 3 günlük detoksa başlamadan 2 gün önce sigarayı bırakmanız gerekiyor. Bu sayede vücudunuz zehirden arınmak için hazır hale gelecek. Sigarayı 2 gün önce bırakıp bitki çayı içerek vücudunuzu hazırlayın.

Akciğerleri 3 günde temizleyen yöntem

- Kahvaltıdan önce 1,5 bardak suya 2 limonun suyunu sıkıp için.

- Öğle yemeğinden önce aynı ölçüde greyfurt ve havuç suyu için.

- Greyfurt ve havuç suyu solunum sistemini düzenler ve kanı temizler.

- Yemek sırasında 2 bardak potasyum zengini yaban mersini tüketin.

- Akşam yatmadan önce ise yine 2 su bardağı yaban mersini suyu tüketip uyuyun.

- Bu programı uygulayacağınız 3 gün boyunca bitki çayları içmeye, ciğerlerinizi açacak sporlar yapmaya ve okaliptus gibi doğal yağlar ile nefes açıcı kürler uygulamaya da özen gösterin.

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 80 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Haber Spot | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.