• BIST 75.727
  • Altın 129,876
  • Dolar 3,4745
  • Euro 3,6641
  • İstanbul 9 °C
  • Ankara -2 °C

30 yaşında mutlu olmanın yolları

30 yaşında mutlu olmanın yolları
30'lu yaşlar masumiyetin sonu değil!

30 yaşına girmek her şey bitti anlamına gelmez. 30'lu yaşlarda keşfedeceğiniz o kadar çok şey var ki...

Bu dönemde mutlu kalmak, birçok şeyi planlamaktan geçiyor. Düzgün planlı hayat sizi her zaman mutlu edecektir.

İşte 30'lu yaşlarda mutlu olmanın yolları:

Sağlıklı yaşayın

Mutlu olmak için sağlıklı yaşayın. Protein ve kalsiyum ağırlıklı beslenin. Meyve, sebze ve sıvı içeren dengeli bir beslenme planı hazırlayın. Sağlıklı olmak sizin her zaman enerjik olmanızı sağlayacak.

Yeni arkadaşlar tanıyın

Sadece aileniz ve 2 arkadaşınızla sürekli zaman geçiriyorsanız, yeni arkadaşlar tanıma zamanı gelmiş demektir. Kendinize yeni aktiviteler bulun. Spor, dans kursu, yoga gibi.. Bu gibi yerlerde yeni arkadaşlar tanımak sizi mutlu edecektir.

Aşırıya kaçmadan eğlenin

Arkadaşlarınızla eğlenmenin yollarını bulun. Bu bir konser, sinema, ya da bir tiyatro olabilir. 

Kendinizde değişiklik yapın

Kıyafetlerinizi stilinizi değiştirmeye başlayabilirsiniz. Saç modelinizi ya da rengini.. Bu sizi hem canlandıracak hem de mutlu olmanızı sağlayacak.

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 46 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Madde madde cumhurbaşkanlığı sistemi10 Aralık 2016 Cumartesi 21:43
  • AByi korkutan açıklama! Yok olacak!10 Aralık 2016 Cumartesi 21:33
  • Cumhurbaşkanı Erdoğandan yeni anayasa açıklaması10 Aralık 2016 Cumartesi 21:18
  • Cumhurbaşkanı Erdoğan konuşuyor10 Aralık 2016 Cumartesi 20:38
  • Başbakan Yıldırım İbadi ile görüştü!10 Aralık 2016 Cumartesi 20:33
  • CHPden anayasa teklifine ilişkin ilk açıklama10 Aralık 2016 Cumartesi 20:13
  • Başbakan Yıldırım'dan yeni anayasa açıklaması10 Aralık 2016 Cumartesi 19:28
  • Park halindeki kamyon alev alev yandı10 Aralık 2016 Cumartesi 19:03
  • Yeni anayasada dikkat çeken madde! Sıkıyönetim...10 Aralık 2016 Cumartesi 18:58
  • 14 ülkeden Myanmara Arakan çağrısı10 Aralık 2016 Cumartesi 17:53
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Haber Spot | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.