• BIST 73.600
  • Altın 132,411
  • Dolar 3,5398
  • Euro 3,7975
  • İstanbul 4 °C
  • Ankara -10 °C

3 günde 3 kilo zayıflatan diyet!

3 günde 3 kilo zayıflatan diyet!
Bir kaç kilo vermek istiyor başaramıyor musunuz? İşte 3 günde 3 kilo zayıflatan Amerikan usulü zayıflatan su diyeti...

Son günlerde kilo aldığınızı hissediyor ve 2-3 kilo zayıflamak istiyorsanız bu özel diyeti deneyebilirsiniz.

3 günde 3 kilo zayıflatan diyet!

Bu diyetin etkisi salatalık, nane, limon ve zencefilde gizli. Bu dörtlü iksir vücudunuzda yağların yanmasına yardımcı oluyor. 

İşte Amerikan usulü zayıflatan su diyeti:

Malzemeler: 

Limon

12 yaprak nane

Taze zencefil

Salatalık

2 litre su

Hazırlanışı:

2 litre suyun içine 2-3 cm büyüklüğünde taze zencefili rendeleyin. Daha sonra orta büyüklükte salatalığı soyun ve ince ince doğrayıp suya ilave edin. En son nane ve dilimlenmiş limonu ekleyin. Bu karışımı bir saat kadar buzdolabında bekletin. Yemeklerden önce bu zayıflama suyundan için. Gün içinde bu karışımı bitirin. 

Dengeli beslenerek bu zayıflama suyu ile 2-3 kilo verdiğinizi göreceksiniz.

Yasemin.com

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 50 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Haber Spot | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.