• BIST 75.929
  • Altın 129,573
  • Dolar 3,4434
  • Euro 3,6590
  • İstanbul 6 °C
  • Ankara -10 °C

150 kalorilik diyet tatlı tarifi

150 kalorilik diyet tatlı tarifi
Tatlı krizi ile savaşıyorsanız tam size göre bir tarifimiz var. Diyet yaparken tatlıdan vazgeçmek zorunda değilsiniz.

Malzemeler:

5 adet orta büyüklükte muz
100 gr. yağsız yoğurt
1 yemek kaşığı fıstık ezmesi

Hazırlanışı:

Bir tane muzu soyun ve blenderde çekin. Diğer muzları da soyun ve ince dilimlere ayırın. Blenderda çektiğiniz muza yoğurt ve fıstık ezmesini de ilave edip iyice blenderdan geçirin. Ardından karışımı muz dilimlerinin üzerine sürün. Başka bir dilimi üzerine kapatıp küçük muz sandviçleri yapın. Bir kesme tahtası veya ahşap tepsinin üstüne dizdiğiniz sandviçleri buzluğa koyun ve en az iki saat donmaya bırakın. İşte diyet tatlınız hazır...

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 70 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Gurbetçi vatandaştan Can Dündara sert tepki09 Aralık 2016 Cuma 01:23
  • CHPli vekilden tehdit gibi 330 açıklaması09 Aralık 2016 Cuma 00:48
  • Dışişlerinden İsrail Parlamentosu açıklaması08 Aralık 2016 Perşembe 23:33
  • Diyarbakırda 6 köyde sokağa çıkma yasağı08 Aralık 2016 Perşembe 22:33
  • Halep SOS veriyor! Her şey tükendi!08 Aralık 2016 Perşembe 22:28
  • Yeniçağ Gazetesi’ne saldırı!08 Aralık 2016 Perşembe 22:13
  • Askeri ataşe FETÖ soruşturmasında tutuklandı08 Aralık 2016 Perşembe 21:23
  • Tsunami alarmı! Solomon Adaları açıklarında deprem08 Aralık 2016 Perşembe 21:13
  • Kozmik Oda savcısına tutuklama istemi08 Aralık 2016 Perşembe 20:53
  • AK Parti ve MHP anayasada anlaştı08 Aralık 2016 Perşembe 20:48
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Haber Spot | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.